tag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post4543937020113915988..comments2023-06-11T23:16:54.213+09:30Comments on Ciam: Bolesne przypomnienie, że wciąż jestem grubaciamhttp://www.blogger.com/profile/02519332545930598020noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-17727557254534468822013-10-15T22:58:45.721+10:302013-10-15T22:58:45.721+10:30Od ćwiczeń i diety masz lepszą skórę na pewno, a s...Od ćwiczeń i diety masz lepszą skórę na pewno, a słowa kolegi potraktuj jako motywację. Byle tylko nie osiadać na laurach i sukcesywnie, po malutku do przodu a efekt będzie trwalszy.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-46115370789990737932013-10-15T08:19:12.270+10:302013-10-15T08:19:12.270+10:30Dasz sobie radę! Schudłaś już bardzo dużo, a więc ...Dasz sobie radę! Schudłaś już bardzo dużo, a więc nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych :) Trzymaj się!eudaimoniahttps://www.blogger.com/profile/09580715903793614602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-2298439824802742222013-10-14T03:46:20.902+10:302013-10-14T03:46:20.902+10:30Chciałabym tyle warzyć..Chciałabym tyle warzyć..aGwerhttps://www.blogger.com/profile/10480211201116423021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-72019649083904579152013-10-11T08:14:13.575+10:302013-10-11T08:14:13.575+10:30jaki kot hehe, dasz radę ;))) 3mam kciukijaki kot hehe, dasz radę ;))) 3mam kciukiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-17184195490094051592013-10-11T05:44:40.389+10:302013-10-11T05:44:40.389+10:30Trzymam kciuki ! :) Każdy ma gorsze dni ,ale jak j...Trzymam kciuki ! :) Każdy ma gorsze dni ,ale jak je przezwyciężysz to będzie tylko lepiej. Pozdrawiamtwinklestarhttps://www.blogger.com/profile/08535407468700526207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-59522140500674089692013-10-10T21:20:42.675+10:302013-10-10T21:20:42.675+10:30Nie przejmuj się i walcz dalej :) Sama piszesz, że...Nie przejmuj się i walcz dalej :) Sama piszesz, że efekty się pojawiają więc warto iść za ciosem :) PowodzeniaZrzuć Brzuch!!!https://www.blogger.com/profile/12698801616736812386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-9056309942212102452013-10-10T01:20:23.878+10:302013-10-10T01:20:23.878+10:30W życiu bywają lepsze i gorsze chwile. Nie przejmu...W życiu bywają lepsze i gorsze chwile. Nie przejmuj się opiniami innych, najważniejsze jest, abyś Ty dobrze się czuła z samą sobą. Karinahttps://www.blogger.com/profile/01618213616765409667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-22032102257017207342013-10-10T00:55:44.960+10:302013-10-10T00:55:44.960+10:30Uwielbiam Twojego bloga! U go girl! Wierzymy w Cie...Uwielbiam Twojego bloga! U go girl! Wierzymy w Ciebie!!! ;***Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-37567326471881685862013-10-09T18:48:11.395+10:302013-10-09T18:48:11.395+10:30Ciamka, nie łam się, u mnie waga podobna, a wzrost...Ciamka, nie łam się, u mnie waga podobna, a wzrostu mniej o 4 cm! Właśnie motywuję się na nowo, bo nieco się rozsypał mój plan. Po prostu musisz na nowo wzniecić ten ogień, który doprowadził Cię tak daleko. Jesteś inspiracją, ja właśnie dzięki Tobie znalazłam siłownie, dietetyka i trenera w jednym. Mam nadzieję, że pierwsze spotkanie w przyszłym tygodniu ;) musi być dobrze! Ściskam ciepło!Kachahttps://www.blogger.com/profile/00834658948607352780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-30135222940352069112013-10-09T17:19:26.218+10:302013-10-09T17:19:26.218+10:30No właśnie, waga może być ta sama a nawet i większ...No właśnie, waga może być ta sama a nawet i większa, ale ważne że sylwetka się zmienia. Pamiętaj że mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk ;)<br />Głowa do góry, bez wahań i potknięć byłoby nudno :)Weronikahttps://www.blogger.com/profile/17898749452967505226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-71386469986281868002013-10-09T17:05:04.128+10:302013-10-09T17:05:04.128+10:30Ale wiesz... Waga może ta sama, ale czy kształt bu...Ale wiesz... Waga może ta sama, ale czy kształt budowy ciała też? Cały czas ćwiczysz, stosujesz diety i inne takie takie. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13830610561337236907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-88861297874757393142013-10-09T15:03:16.829+10:302013-10-09T15:03:16.829+10:30mam chyba podobnieeee, ech jakoś się trzeba zebrać...mam chyba podobnieeee, ech jakoś się trzeba zebrać :D co do jedzenia to było taczej wysoooko tłuszczowo i średniobiałkowo, a węgli jak najmniej... ale teraz dorzucam warzywa i i węgli będzie więcej :)Oponkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7939138085449873414.post-83857743264130765492013-10-09T08:10:10.546+10:302013-10-09T08:10:10.546+10:30Każdy z nas ma chwilę słabości ,ale nie poddawaj s...Każdy z nas ma chwilę słabości ,ale nie poddawaj się musisz się otrząsnąć i być silna - tak tak niby się dobrze mówi,pisze ,ale wiec jedno mam również 164 ,a waga 45kg bardzo bym chciała przybrać na wadzę i nie mogę bo niby za szybka przemiana materii ,ale już wyrosłam z tego ,aby się stresować swoją wagą .Dlatego Ty walcz nie dla kogoś ,ale dla siebie :)Pozdrawia serdecznie :)rybka74https://www.blogger.com/profile/18380392395998138434noreply@blogger.com